Pour atteindre ses objectifs : Sport ou Nutrition ?

  • septembre 2015
  • Écrit par Pierre Debraux
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Que votre objectif corporel esthétique soit de perdre de la masse grasse ou de gagner de la masse musculaire, la même question revient souvent, et laisse le pratiquant dans le flou : que doit-on privilégier ? La diététique ou le sport ? C’est en effet, en théorie tout du moins, une très bonne question. Elle fait d’ailleurs débat